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L’entraînement hyper complet de Kayla Itsines, star du fitness

  La coach sportive la plus suivie sur les réseaux sociaux a dévoilé son programme chouchou pour faire travailler efficacement tout son corps. Voici ses 5 exercices préférés à faire n'importe où et en 15 minutes. Top chrono. À moins de vivre sur une autre planète, impossible d’échapper au phénomène Kayla Itsines. Avec

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